Тем у кого нет возможности, времени и желания утруждать себя регулярными физическими нагрузками, рекомендуем попробовать миостимуляцию, которая по сути и есть гимнастика для мышц: позволяющая решить самые различные проблемы со здоровьем, лишним весом и внешним видом. Специалисты причисляют миостимуляцию к процедурам, оказывающим комплексное, стойкое положительное воздействие на организм.

Подробнее о процедуре

Упражнения в тренажерном зале не могут привести в движение абсолютно все мышечные волокна, тогда как электромиостимуляция гарантирует именно такой результат: активность всех возбудимых мышечных структур. С помощью данной процедуры можно существенно уменьшить объемы тела, улучшить состояние кожи (устранить целлюлит, дряблость и рыхлость, чрезмерную жирность), подтянуть и нарастить мышцы, проработав не только их верхние, но и глубинные слои, недоступные для обычных тренировок. Кроме того, миостимуляция улучшает питание тканей, ускоряет кровоток, регенерацию и лимфоток, разрушает скопления жировых клеток и активизирует обмен веществ.

Как это работает?

В ходе процедуры на проблемные зоны накладываются пластины - проводники переменного тока, который оказывает интенсивное воздействие на мышцы, заставляя их сокращаться. При этом нагрузка на все группы мышц сопоставима с той, которая достигается путем сложных, интенсивных физических упражнений, однако на сердечно-сосудистую систему излишней нагрузки электромиостимуляция не оказывает. Именно поэтому процедуру рекомендуют людям, имеющим критично высокую массу тела, а также тем, кто ослаблен в результате болезни, родов и не может посещать спортзал.

Таким принудительным тренировкам хорошо поддаются зоны, которые бывает крайне затруднительно прокачать самостоятельно: область живота, ягодиц, поясницы, а также рук и ног. Импульсные токи, проходя сквозь те или иные участки тела, оказывают поистине волшебное воздействие, эффективность которого можно оценить уже через пару сеансов. Полный курс процедур (в сочетании с соблюдением рекомендаций диетолога) позволяет уменьшить до десятка сантиметров объема тела, а заодно и привести в тонус весь организм.

Какие мышцы требуют стимуляции в первую очередь?

• мышцы живота (передние, задние и боковые) стоит подвергнуть курсу миостимуляции после родов: мышечный тонус восстанавливается буквально за пару сеансов;
• мышцы плечевого пояса (особенно - трицепсы, которые с возрастом некрасиво обвисают и плохо поддаются тренировкам в тренажерном зале и с гантелями);
• мышцы бедер, страдающих от излишнего объема и эффекта апельсиновой корки.

Эффективность процедуры

В течение какого количества сеансов достигается желаемый эффект? Это зависит от многих фактров, в числе которых - особенности вашего организма, вес, состояние мышц и кожи, возраст. Стоить помнить, что мгновенного и постоянного результата невозможно достигнуть даже при помощи даже самых эффективных методик: наше тело нуждается в регулярной активности, благоприятное начало которой может положить именно миостимуляция.